Refranc＠つくば


水・木定例の終業後ジム＋Refranc
夕飯セットが売り切れで459Kcalの蕎麦を食ったのだけど、夕飯セットの売り切れを謝罪されて白飯をおまけしてくれたため、その分を勘案して700Kcal消費。
帰路にRefrancで給水。
こちらがベトナム旅行の成果。

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【スパイダー】売却

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