トップライド

先日受診した健康診断の結果が届いた。
昨年比で（理解できる範囲で）目立ったのが以下の数値。
体重：63.3 → 67.8
腹囲：79.5 → 84.0
何か行動しないとマズい。
たまたま、職場の若者がスポーツクラブでトップライドというメニューが結構楽しめたという話をしていた。
「トップライド　つくば」でググったらスポプラネクストという施設がヒットした。
しかも割と近く。
平日夜にやることを作れば、もう少し早く帰る気になるのでは？というのも狙い。

プログラムとしてのトップライドは時間が決まっていて、その時間に行かないと参加できないとのこと。
ただし、火曜と木曜の晩は設備を解放していて、22時半まで（23時閉館）なら勝手に使っても良い。
取り敢えず、火曜か木曜の晩に独りでストイックにペダルを回すことを目的に登録料¥3,240と２ヶ月分の会費（以降は口座引き落とし）を払って平日だけの会員（6,480円／月）になった。
今なら（いつもやっているのだろうけど）最初の一ヶ月分が無料。
21時に職場を出て、21時半から１時間トレーニングして、一風呂浴びて23時に退館し、Refranc（ちょうど帰路に当たる）で一杯やって帰るというのが良さそう。