単独ロングライド

イタリア旅行前の最後のトレーニング。
と思って、単独で群馬まで往復160kmを敢行。
目的は完成間近のモンディアル整備陣中見舞い。
伊勢崎の主治医のところまで約60km。
目的地の目の前でハンガーノック気味だったので、ミニストップで補給。
Apple Watch のCyclemeterとこんな感じで同期する。

59.71km走って平均28.67km/hは悪くない。
最初の目的地。

ブレーキブースターの調子がまだ芳しくないとのこと。
しかし、前回はリフトの上でエンジンも足回りも全て外れてたのに、見事に車の形に戻っていて感激。w

伊勢崎から実家の前橋まで約15km。
ここまで来て実家に顔を出さないのも落ち着かないので、後15km走ることにした。
実家で少し休憩し、鶴ヶ島に戻る。
帰路は、去年も使ったサイクリングロード中心のルート。
しかし、覚悟していたとはいえ、伊勢崎辺りで既に日没。
ライトは２つ装備しているのだけど、一つが本庄市内でバッテリー切れ。
iPhone用のバッテリーは持っていたのだけど、ライトを充電するためのminiUSBケーブルを持ってこなかった・・・
コンビニで調達できるかな？と思って、何軒か寄ったものの、microUSBのケーブルしか売ってない。

東松山まで来てまたもやパンク・・・
もちろん「マルニ 瞬間パンク修理剤 QUICK SHOT」はサドルバッグに入っている。

上記リンクでも書いたけど、２気圧程度ならこの製品だけで充填できる。
今回は、念のためインフレータで加圧した。（その結果が上右の写真）
取り敢えず走れるようになったものの、空気圧は十分ではないし、ライトの照度もだいぶ低くなって、道路の段差が見辛く、かなりゆっくりしか走れない。
強く段差に乗り上げてホイルをダメにしたら洒落にならないので・・・
22時過ぎになんとか帰宅。
なかなかシンドイ１日だった。